Daca doriti sa va spuneti parerea despre acest site, despre continutul sau, sau despre un subiect care va preocupa, nu ezitati sa ne lasati un mesaj in cartea de oaspeti!
În 17 iulie Darabaneni.ro a împlinit 11 ani cu bune şi cu rele. Orice drum are un început, dar şi un sfârşit. Dumnevoastră, cititorii, dar mai ales Dumnezeu ne va îndruma calea în continuare.
Tânăr și entuziast fiind, ai p... Darabaneni.ro…Cui mai folosesc astăzi?
" href="social/6-ani-de-darabaneni-roa-cui-mai-folosesc-astazi/">continuare
SANATATE Durerile menstruale, o grija in plus pentru femei
Durerile menstruale (dismenoreea) reprezintă un motiv de disconfort pentru majoritatea femeilor în timpul acestei perioade delicate. Sunt dureri localizate în abdomenul inferior care apar odată cu sângerarea menstruală. Pentru o femeie sănătoasă, menstruația nu este însoțită de durere. Din păcate, aproape toate femeile vor avea neplăcerea de a se confrunta cu un episod de dismenoree, dar aceasta e mai frecventă între 15 și 25 de ani.
Cum se clasifică dismenoreea? Dismenoreea poate fi de două tipuri: primară (nu se poate găsi o cauză) și secundară (cauzată de o afecțiune). Cea secundară poate apare pe fondul unor malformații ale uterului, a fibromului sau altor tumori uterine, a infecțiilor tractului genital, a unui col uterin îngust, a tulburărilor hormonale și a dispozitivelor intrauterine utilizate pentru contracepție. Se suspectează dacă apare după perioada adolescenței. Se întâlnește mai ales la femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 50 de ani și poate fi însoțită de sângerări între menstruații.
Dismenoreea primară este suspectată dacă apare imediat după menstruație sau în perioada adolescenței și tinde să se amelioreze odată cu înaintarea în vârstă și după sarcină. Aceasta apare datorită eliberării de către uter a unor substanțe care determină contracții uterine neregulate; aceste contracții duc la scăderea fluxului de sânge și declanșează durere. Aceleași substanțe acționează și pe musculatura digestivă, ducând la apariția grețurilor, vărsăturilor, a diareei. Alți factori care contribuie la durere sunt lipsa exercițiului fizic și anxietatea corelată cu menstruația.
Cum se caracterizează durerile menstruale? Acestea prezintă un maxim la 24 de ore de la debutul menstruației și cedează după 2-3 zile. Iradiază la nivelul coapsei și lombar. Pot avea caracter de crampă, presiune sau pot fi surde și constante. Ocazional se poate însoți de cefalee, greață, vărsături, constipație sau diaree, transpirații, indispoziție, amețeli, dureri la nivelul sânilor.
Cum se stabilește diagnosticul? În primul rând, este necesară existența unui istoric de simptome caracteristice și recurente. Pentru a diferenția o dismenoree primară de una secundară, se recomandă efectuarea unui examen clinic ginecologic, a unei ecografii pelvine și a testelor pentru alte afecțiuni suspectate.
Cum se tratează durerile menstruale? Ca recomandări generale, amintim: odihnă adecvată, efectuarea de efort fizic regulat, utilizarea tampoanelor externe, aplicarea de căldură locală (sticlă cu apă caldă, duș sau baie, comprese calde), scăderea consumului de sare, zahăr, grăsimi, carne, cafea și alcool. Medicamentele care pot fi utilizate pentru combaterea durerii sunt antiinflamatoare, precum Ibuprofen, Tador, Vidan, Aulin sau analgezice ușoare: Paracetamol, Algocalmin; se poate folosi și No-Spa dacă sunt dureri spastice, asemănătoare cu colicile.
Prin utilizarea anticoncepționalelor de către femeile care le folosesc pentru prevenția unei sarcini, se evită și durerile menstruale, deoarece nu se mai produc ciclurile menstruale. De asemenea, acupunctura, masajul și activitatea sexuală ajută la ameliorarea durerilor. Printre metodele naturiste ajutătoare, se remarcă ceaiul de codița șoricelului, gălbenele, mușețel, salvie și sucurile de morcov și mere. Dismenoreea secundară dispare după tratarea afecțiunii de fond. (Manuela CULICĂ, foto: Adevarul)
Adauga un comentariu
Ultimele articole
De departe, cei mai zeloși în a preda astfel de lecții sunt politicienii. Iar un exemplu elocvent este chiar celebrul primar de Baia Mare. Într-un filmuleț pe internet, realizat acum câțiva ani într-un moment festiv, acesta rupea microfonul în două vorbind de „tradițiile sfinte”, de „gloria străbunilor”, de „scumpa noastră țară”, pe care trebuie să o apărăm cu sânge de nevredniciile ce vin asupra noastră, mai ales din Occident. De fapt, avem ... continuare »
50 de evenimente și concerte la care au participat 8000 de persoane, acesta este bilanțul celei de a zecea ediții a Zilelor Nordului, care a avut loc în 3-6 august la Darabani, cel mai nordic oraș al României. Vârful de audiență al festivalului a fost seara de vineri, când 2000 de persoane au participat la concertul Subcarpați din Poiana Teioasa. În aceeași seară au urcat pe scena Baba Dochia, Parov Stelar și ucrainenii de la Haydamaky. Cu casa plină s-au ... continuare »
Cea mai populară trupă prezentă ediția a 10-a a Zilelor Nordului a fost Subcarpați, care este prezentă pentru a 3-a oară la festivalul care promovează orașul Darabani în toată țara și chiar dincolo de granițe. Ritmurile electro și hip-hop în simbioză cu folclorul au electrizat efectiv Poiana Teioasa, înregistrând recordul de audiență în seara zilei de vineri. În pauza dintre Subcarpați și Haydamaky nu prea se mai găsea bere rece în Poiană, și datorită ... continuare »
Unii dintre invitați susțin ateliere pentru festivalieri: scriere de versuri (Doru Pușcașu), libertate și fericire în muncă (Doru Șupeală de la Hacking Work), well-being pentru tineri (Teodora Popescu și Raluca Bejenariu de la Asociația În Dialog), min-maxing life (Sebastian Mahu) și producție de film (Anamaria Antoci). Diana Stafie facilitează primul atelier de foresight pe tema #viitorurilor comunităților mici din România, cu participarea a 20 de invitați din ... continuare »
Ultimii trei ani au adus școlii dărăbănene performanțe solide la disciplina Istorie. Să obții trei ani la rând locul I pe județ la olimpiada de profil, nu este un lucru ușor, și presupune multă muncă și pasiune. După Alexandra Gălușcă în 2020 și Rareș Mandache în 2022, Adriana Teioșanu, Andreea Timofte, Denisa Cliveț și-au adjudecat toate cele trei locuri de pe podium, la faza județeană a olimpiadei în 2023. Mai mult, punctajul bun obținut de Andreea ... continuare »
Dărăbănenii se pot mândri cu încă un academician ”Gândul și sufletul meu se leagă…”
